grin

Grin、ついにダイエット始めます!

今までほとんどの食事が外食で

太りっぱなしの生活をしているグリンです。

もう三年以上

「ダイエットしないとなぁ」

と言うだけの生活を送っていてついに健康診断で引っかかってしまいました!

会った友人たちにも

「太った?」

とすら言われかくなってきて久しいですので

このあたりでついに!

ダイエットを始めたいと思います!

せっかくダイエットやるのだから

何かネタにできるようなダイエットは無いかと思って色々探した結果

最適なダイエット法を見つけました!

それが

レコーディングダイエット!

食べたものをひたすらメモして行くことで

自分の食事の内容を把握し

食べる量を抑える効果がある!

と言うものです!

ブログのネタにもなるし良いことづくしなのでは?

と言うことになったので

明日の朝から口にするものすべてを

メモっていきたいと思います!

メモするだけで

デブがどこまで痩せるのか。。。

乞うご期待です!